아기가 한 가지 이유식을 먹는 것을 배우고 난 후 다른 이유식을 제공하십시오. 아기에게 한 번에 하나씩 새로운 음식을 주는 것이 좋습니다. 일반적으로 육류와 채소는 과일이나 곡류보다 더 많은 영양분을 함유하고 있습니다. 또한, 이유식을 시작한 후 몇 개월 이내에 아기의 일일 식단에 모유 또는 분유, 고기, 시리얼, 야채, 과일, 달걀, 그리고 생선과 같은 다양한 음식이 포함되어야 합니다.
계란, 유제품, 콩, 땅콩 또는 생선과 같은 알레르기를 유발하는 음식을 4 개월에서 6 개월 이상 지난 뒤 먹여야 음식 알레르기를 예방한다는 증거는 없습니다. 다만, 아기가 설사, 발진 또는 구토와 같은 음식에 알레르기 반응을 보이면 아기의 소아청소년과 의사와 상의하십시오.